برنامج مرضى · القولون العصبي
أكثر ما يرهق مريض القولون العصبي ليس الأعراض، بل التخبط: نصيحة من هنا، حمية من هناك، ودواء بلا خطة. هذا البرنامج يرتّب الخطوات: أسبوع واحد، مهمة واحدة، حتى تخرج بقائمة محفزاتك أنت.
البرنامج قيد الإعداد النهائي · سنخبرك فور توفره
لمن هذا البرنامج
لأن الترتيب كان خاطئًا: الإقصاء بلا إعادة إدخال لا يعطيك قائمة محفزات، بل يضيّق طعامك فقط.
علاج الإمساك الغالب يختلف كليًا عن الإسهال الغالب. بدون تحديد النوع، أي خطة تصبح تخمينًا.
كل أسبوع فيه قسم واضح للعلامات الإنذارية، حتى تعرف بالضبط متى تتوقف وتراجع الطبيب.
الأسبوع الثاني عشر مخصص لخطة الاستدامة ومنع الانتكاس، وهي الجزء الذي يسقط من معظم النصائح.
خارطة الطريق
ماذا يحتوي كل أسبوع
ما الذي ستنجزه هذا الأسبوع تحديدًا، ولماذا يأتي في هذا الترتيب.
ماذا تأكل وماذا تتجنب، بأطعمة متوفرة محليًا لا قوائم مستوردة.
الحركة، النوم، عادات الحمام، وتمارين التنفس بتفاصيل قابلة للتطبيق.
الخيارات الدوائية لكل نوع فرعي، لتناقش طبيبك بمعرفة لا بعشوائية.
العلامات الإنذارية التي توقف البرنامج فورًا وتحوّلك للتقييم الطبي.
إجراء واحد محدد تنجزه قبل الانتقال للأسبوع التالي.
الباقات
الأسعار أدناه مبدئية والبرنامج غير متاح للشراء بعد.
للمشخّص حديثًا
اثنا عشر أسبوعًا
للراغب في التفاصيل الكاملة
أسعار مبدئية قابلة للتغيير · شاملة ضريبة القيمة المضافة عند التفعيل
لماذا تثق بهذا المحتوى
كل توصية مبنية على دليل ACG لعام ٢٠٢١، ومعايير روما الرابعة، وبرنامج الفودماب من جامعة موناش، ودليل NICE.
البرنامج لمن شُخّص مسبقًا من طبيب. لا يستبدل الطبيب ولا يغني عن الفحوصات.
قسم ثابت يخبرك متى تتوقف فورًا وتراجع الطبيب، لا في النهاية فقط.
كل ملف يحمل رقم إصدار وتاريخ المراجعة القادمة، حتى تعرف أن ما تقرأه محدّث.
ACG 2021 · ROME IV · MONASH FODMAP · NICE CG61 · BSG 2021
أسئلة متكررة
لا. البرنامج تثقيفي لمن شُخّص بالقولون العصبي من طبيب مختص. لا يصدر تشخيصًا ولا يصف علاجًا، والأدوية المذكورة تُصرف بوصفة طبية وبتقييم فردي.
راجع طبيبك أولًا. الأسبوع الأول يشرح معايير روما الرابعة والعلامات الإنذارية، لكن تأكيد التشخيص واستبعاد الأسباب الأخرى يحتاج تقييمًا طبيًا.
قراءة الأسبوع تستغرق من عشر إلى خمس عشرة دقيقة. التطبيق يعتمد على تسجيل يومي قصير في المفكرة، دقيقتان إلى ثلاث دقائق يوميًا.
نعم. الملف مصمم للطباعة على ورق A4 مع فواصل صفحات صحيحة، أو حفظه PDF من متصفحك مباشرة.
نعم. القوائم مبنية على أطعمة متوفرة في السوق السعودي، بدل ترجمة قوائم أجنبية يصعب إيجادها.
البرنامج يوضح في كل أسبوع متى تكون الأعراض خارج نطاق القولون العصبي وتحتاج إعادة تقييم طبي. عدم التحسن بعد اثني عشر أسبوعًا من التطبيق الصحيح سبب كافٍ لمراجعة طبيبك.
البرنامج قيد الإعداد النهائي والمراجعة الطبية. اترك تواصلك وسنخبرك فور توفره، أو ابدأ بأداة مجانية الآن.
جرّب أداة مجانيةبيانات مقدم الخدمة
صدى — dr-alfadl.com
د. الفضل عبدالفتاح · سياسة المراجعة الطبية
[أضف البريد ورقم التواصل هنا قبل تفعيل البيع]
[أضف رقم السجل التجاري والرقم الضريبي وسياسات الاسترجاع والتسليم والخصوصية قبل تفعيل البيع]